Definice a původ reiki
Jak již bylo zmíněno výše, Reiki je praxe, která k nám přichází přímo z Japonska. Samotný název je kombinací dvou kanji, která znamenají: „univerzální“ (Rei) a „energie“ (Ki). Zjednodušeně řečeno (upozorňuji vás, že v tomto článku budeme „zjednodušovat“ poměrně často) se jedná o univerzální energii, která je přítomna všude kolem nás, ale také uvnitř každého živého tvora. Reiki je jednoduše předávání této energie prostřednictvím osoby (terapeuta). Ta pak slouží jako prostředník mezi univerzální energií a pacientem. Je to jakýsi kanál, který umožňuje zachytit univerzální energii a poté ji předat prostřednictvím přesně stanovených procesů.
Původ Reiki je často zpochybňován a
často vzácné najít stejné vysvětlení v závislosti na zdrojích, které
. Někteří tvrdí, že Reiki se používalo již ve starověku
(samozřejmě pod jiným názvem), ale nejčastěji se uvádí
, je následující:
Mikao Usui, narozený v roce 1865 v Gifu (Japonsko), studoval medicínu, ale také psychologii. Vedl rušný život, během kterého vykonával několik povolání (obchodník, novinář, zaměstnanec, ale díky svému výcviku v bojových uměních také osobní strážce starosty Tokia). V roce 1914, ve věku 49 let, došlo v jeho životě k radikálnímu obratu a on se obrátil k náboženství, aby se stal buddhistickým mnichem. O 8 let později, během duchovního ústraní na hoře Kurama v Kjótu, ho prý náhle zasáhlo osvícení, při kterém mu bylo zjeveno celé učení Reiki. V návaznosti na tuto náboženskou zkušenost založil vůbec první centrum reiki a své znalosti předával svým žákům až do své smrti v roce 1926.
Průběh sezení Reiki
Ujasněme si, že existuje tolik druhů Reiki, kolik je praktiků. Reiki není pevně daná disciplína podléhající přesně stanoveným pravidlům, i když je stále více regulována seriózními organizacemi. Vyvíjí se a je stejně komplexní jako energie, kterou využívá. Samozřejmě se některé formy Reiki vyskytují častěji a jsou populárnější než jiné: je tomu tak v případě Reiki Usui.
Sezení reiki se často spojují s klasickou masáží, ale bylo by příliš zjednodušující popisovat reiki pouze takto. Reiki se často používá u lidí, kteří mají zdravotní potíže. Ty mohou sahat od jednoduché angíny přes depresi až po někdy i závažnější a obtížněji léčitelné nemoci. Na začátku sezení je proto vhodné svěřit se svému terapeutovi. Ten musí znát váš stav, aby vás mohl léčit tím nejvhodnějším způsobem.
Zbavte se také myšlenky, že se budete muset během sezení svlékat
během sezení. Reiki se provádí v plném oděvu a může být
někdy provádět na dálku, přes internet! Ne, ne, to není
vtip, někteří terapeuti skutečně nabízejí sezení na dálku.
Co se týče průběhu sezení, je to velmi jednoduché; terapeut položí ruce na určité specifické oblasti od hlavy až po chodidla (celkem je jich 20) na 2 až 4 minuty. Během této doby bude terapeut sloužit jako prostředník mezi univerzální energií a tělem pacienta. V žádném případě není do přenosu energie zapojena osobní energie terapeuta. Jakmile terapeut pocítí, že se energie mění a zjemňuje, přejde k další oblasti, kterou je třeba ošetřit. Sezení reiki obvykle trvá 30 až 90 minut.
Přínosy Reiki
Reiki působí přímo na vaši životní sílu. Tato životní síla, nazývaná někdy „KI“ nebo „PRANA“ v závislosti na náboženství a původu, je společná všem živým bytostem. Pokud má člověk jakékoli zdravotní potíže, projevuje se to narušenou životní energií, která v našem těle proudí neuspořádaně. Cílem Reiki je obnovit tuto životní energii.
Reiki podporuje relaxaci, ale také pomáhá přirozeným léčebným procesům našeho těla. Je také důležité zmínit, že Reiki může mít mimořádně pozitivní vliv na mysl, ale i na spiritualitu toho, kdo ho využívá.
Reiki se používá k léčbě jakéhokoli druhu
nemocí. Svědectví lidí, kteří hlasitě prohlašují, že Reiki
pomohlo vyléčit nemoci, u nichž už ztratili naději na uzdravení
, jsou na internetu nespočetné. Proto je někdy složité
rozlišit pravdu od lži.
Studie
provedená v roce 2015 prokázala přínosy dálkového Reiki
u osob trpících rakovinou. U pacientů bylo poté pozorováno snížení bolesti, úzkosti
, ale i únavy.
se sice neprokázalo zázračné uzdravení, ale
výsledky jsou přesto patrné!
Ať už je to jakkoli, i když jsou výsledky z lékařského hlediska stále předmětem diskuse, není již žádných pochyb o tom, že Reiki má pozitivní vliv na duševní a psychickou stránku pacienta. Je také známo, že mysl a fyzický zdravotní stav jsou obecně propojeny. Reiki je pro nás tedy zajímavou doplňkovou medicínou, která má před sebou ještě slibnou budoucnost.
Moje osobní zkušenost
Jelikož mě tato praxe zaujala, navštívil jsem
centrum, které tuto službu nabízí, abych získal
a hlavně (přiznávám) proto, abych mohl tento článek obohatit.
Přiznávám, že jsem neměl žádné konkrétní zdravotní potíže a
vydal pouze za účelem poznání a relaxace.
Setkal jsem se tedy se svou terapeutkou
a vysvětlil jsem jí svůj záměr. Byla nesmírně laskavá,
dokázala mě dokonale uklidnit a vysvětlila mi, že je připravena zahájit
sezení. Lehám si tedy, ona mi zakryje oči ručníkem a já
cítím, jak mi začíná pokládat ruce na hlavu. Nemasíruje mě, ale
jen mi na pár minut jemně položí ruce na lebku. Ten
pocit není nepříjemný a já se nechávám unést. Na nic jiného nemyslím
na nic a snažím se co nejvíce nechat unést zážitkem, který
právě prožívám.
O chvíli později položí ruce na můj hrudník a o pár minut později na stehna. Sezení trvá celkem 60 minut. 60 minut relaxace, během nichž jsem na nic nemyslel. Chtěl jsem se totiž nechat zcela unést svou terapeutkou a Reiki, které na mě prováděla.
Během sezení jsem nepociťoval žádný zvláštní účinek, ona mi však vysvětlila, že je to normální a že Reiki, aby bylo plně účinné, probíhá v několika sezeních. Musím však přiznat, že z této zkušenosti nevycházím zcela beze změny. Po skončení sezení jsem se totiž cítil trochu dezorientovaný, jako bych se vznášel nad zemí. Tento pocit je podobný tomu, který zažívám po intenzivním použití tibetské mísy během meditační seance. Celou cestu zpět jsem si kladl otázku: „Je Reiki skutečně účinné, nebo je to jen tím, že jsem se na hodinu úplně uvolnil, co ve mně vyvolává tento efekt?“ Osobně si myslím, že Reiki by mohlo být mnohem účinnější, kdybych měl nějaký zdravotní problém, který by tuto seanci ospravedlnil. Jsem také přesvědčen, že Reiki může mít spektakulární účinky na lidi, kteří to opravdu potřebují. Jedno je každopádně jisté: jsem připraven to zkusit znovu.
Bezpečnostní opatření
Především je třeba vědět, že Reiki nelze provozovat jako povolání, protože tato profese není regulována a za praktika se může považovat kdokoli, kdo absolvoval příslušný (placený) výcvik. Dejte si proto pozor na šarlatány a podvodníky, kteří by chtěli z této praxe těžit. Nejlepší způsob, jak najít odborníka, je stále doporučení od známých a reference.
Pokud jste skeptičtí ohledně účinnosti reiki, neváhejte o tom promluvit se svým praktikem, který vám rád poradí a poskytne informace o této disciplíně. V každém případě není Reiki pro váš organismus nebezpečné. V nejlepším případě odejdete ze sezení uklidněni a zbaveni svých bolestí a v nejhorším případě budete prostě jen uvolněnější. To za to přece stojí, ne?
